Wer ist denn burnout-gefährdet? Diese Frage stellt zwar kaum jemand, aber viele lesen doch sehr interessiert die Veröffentlichungen darüber.
Ich meine, dass alle die Menschen, die verantwortlich mit ihrer Gesundheit, ihrem Leben umgehen, keine Angst haben müssen ‚auszubrennen‘. Und zu einem verantwortungsbewussten Umgang mit dem Leben, dazu gehört auch, dass ich mich selbst schätze und liebe. … dass ich meinen Selbstwert erkenne, … dass ich für meine Leistungen angemessene Bezahlung bekomme und – was v.a. selbstständig Tätige betrifft – auch zu verlangen traue. Dem Wert meiner Arbeit, meiner Leistung, entspricht ein Gegenwert in Form von Bezahlung.
Bin ich mir selbst meines Wertes nicht bewusst, d.h. verkaufe ich meine Leistungen unter dem Wert, dann brenne ich natürlich aus. Ich gebe von mir, ohne die entsprechende Gegenleistung zu bekommen, mit der ich im stande wäre, mein Feuer (für meine Arbeit, mein Leben) am Lodern zu halten.
