Haben Sie die Übung gemacht? Waren Sie erstaunt, über das, was zu erkennen oder zu erfühlen ist?
Natürlich soll kein Frust aufkommen, wenn noch ’nichts geschehen‘ ist. Sie fangen ja schließlich erst an. Üben Sie das ruhig öfter, in unterschiedlichen Situationen, mit verschiedenen Themen. Vielleicht gefällt Ihnen auch diese Variante besser:
Nehmen Sie sich zwei Blätter, Matten, Stuhlkissen oder ähnliches. Definieren Sie wiederum, welches Blatt was bzw. wer ist. Legen Sie die Blätter auf den Boden. Und dann lauschen Sie in sich hinein während Sie sich zuerst auf das eine und dann auf das andere stellen. Wechseln Sie mehrmals zwischen den beiden ‚Blättern‘. Aber immer mit einer deutlichen Pause.
Ausbildung in technischer Fachrichtung, langjährige Tätigkeit im Bereich Betriebswirtschaft; zuletzt Projektmanagement;
verheiratet, 2 erwachsene Töchter; 3 Enkelkinder;
Hypnose- und systemische Ausbildung 2006-2008 am Institut für Klinische Hypnose in Zug/Schweiz;
Weiterbildungen u.a. am Institut für Systemische Hypnotherapie und am Nelles-Institut; Hypnose-Praxis seit Sept.2007; angewandte Verfahren und Methoden: u.a. Timeline-Arbeit, Systemaufstellungen im Einzelsetting;
Arbeitsschwerpunkte: Einzel-Sitzungen; 3-tägiges hypno-systemisches Intensiv-Einzel-Coaching; themenspezifisches Hypnose-Coaching z.B. bei Phobien, Stressabbau; Paarberatung;
Beratung und Coaching richten sich stets an einem Selbsterkenntnisprozess aus, der mit Bewusstwerdung einhergeht und somit zur Lösung von persönlichen Problemen (Paarbeziehung, Familie, Beruf) führt; http://www.monika-niebisch.de
