Geschrieben von Monika am 10. Februar 2012 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Lebenserfahrung – unter diesem Thema steht dieser Blog. Zufriedenheit bedeutet nicht Stillstand. Ruhe bedeutet nicht Stagnation. Das Leben leben mit Höhen und Tiefen, Lektionen lernen, Erfahrungen nutzen, dankbar in die Vergangenheit blicken, neugierig in die Zukunft und dabei den Augenblick wahrnehmen. Ich glaube, das ist die Kunst des Lebens.
Geschrieben von Monika am 7. Februar 2012 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
Sind Sie der Meinung, Sie sind von Geburt an mit einem bestimmten Maß an Selbstwert ausgestattet? Ja, es ist so. Aber das heißt nicht, dass wir ihn auch voll nutzen, uns unseres Selbstwertes auch völlig bewusst sind. Manche Erfahrungen der Kindheit drücken das Selbstwert-gefühl, nicht den Selbstwert (!) nach unten. Aber es ist auch anders [...]
Geschrieben von Monika am 11. Januar 2012 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Nein! Es sind eben nicht nur Gedanken. Es sind Gedanken. Und Gedanken sind Energie. Haben Sie schon einmal beobachtet, wie sich manche Gedanken richtig einbrennen? Zuerst in Ihr Denken, mit der Zeit, ganz allmählich und unbemerkt in Ihr Handeln. Das geht sowohl in positiver Richtung als auch in negativer. Mehr darüber gibt es in den [...]
Geschrieben von Monika am 30. November 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Das Neue hat nur Kraft, wenn das Alte gut abgeschlossen ist. Das ist ein wichtiger systemischer Grundsatz, den ich in meiner Ausbildung beim Familien-stellen gelernt habe. Er gilt in der Paarbeziehung, das Eltern-Kind-Verhältnis ist angesprochen, die Beziehung zu unseren Ahnen generell. Aber auch in unserem Alltag ist dieser Grundsatz gültig. Schauen Sie sich doch das [...]
Geschrieben von Monika am 29. November 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Wie geht es Ihnen eigentlich, wenn Sie auf das zu Ende gehende Jahr blicken? Kommt Hektik auf? Wegen Weihnachten und der Geschenke, der Vorbereitungen. Oder wegen der noch offenen Aufträge, unzufriedener Kunden … Oder spüren Sie eine Zufriedenheit? Vielleicht Dankbarkeit über Erreichtes, Gesundheit, Wachstum? Es sind IHRE Gedanken. Und diese bestimmen IHREN Zustand. Und SIE [...]
Geschrieben von Monika am 28. Oktober 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Zweifellos besteht dieser Zusammenhang. Was sonst als das eigene Wert-gefühl gibt uns die Kraft, vom Kunden Geld für unsere Leistung bzw. vom Chef den Lohn für unsere Arbeitskraft zu verlangen? Prüfen Sie doch einmal Ihre Mangel-Gedanken. Wo fühlen Sie sich im Mangel? Wovon hätten Sie gern mehr? Mehr Selbstwert, mehr Selbstliebe, mehr Selbstsicherheit, mehr Freude, mehr Reichtum, mehr Geld … Was macht [...]
Geschrieben von Monika am 18. Oktober 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Warum ist in unserem Sprachgebrauch das Wort Krise eigentlich so negativ belastet? Eine Krise durchlebt bedeutet Wachstum. Und richtig, Wachstum tut oft weh. Aber nach durchschrittener Krise erreicht man eine neue Stufe. Zum Beispiel ein Kleinkind bekommt Zähne. Danach kann es feste Nahrung zu sich nehmen. Oder das Knochen-Wachstum im Jugendalter, tut auch (oft) weh. Neue [...]
Geschrieben von Monika am 14. Oktober 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Krise, das Wort ist abgeleitet vom alt-griechischen ‘Krisis’, was soviel wie Beurteilung, Meinung, Entscheidung bedeutet. Zum einen könnten wir uns fragen: wessen Meinung, Entscheidung oder Beurteilung? Es dreht sich doch ausschließlich um die eigene. Oder? Das heißt, die Situation anders be-urteilen, Meinungen ändern, Ent-scheidungen treffen und die Krise ist beendet. Heraus kommt eine neue Situation, [...]
Geschrieben von Monika am 12. Oktober 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
… wenn ‘es’ mich zerreißt? Zeigt sich so eine Lebens-krise? Was ist das “es”? – Der Wunsch nach Veränderung. Wie groß muss der Leidensdruck werden, damit jemand wirklich daran geht und Schritte unternimmt, heraus aus der Krise? Keine Freude, Leere, Ziel-losigkeit, Gedankenkarussell. Ist es das Hin-und-Her-geworfen werden? Oder das Sich-im-Kreis-drehen? Kein Ausweg in Sicht? – oder will [...]
Geschrieben von Monika am 30. September 2011 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
Sicher kennen Sie diese Redensart auch. Und Sie können sich vielleicht erinnern, dass ich vor ca. 4 Wochen versprochen habe, dass es Neues geben wird. Diesmal habe ich mir wirklich die Zeit gelassen, die ich brauchte, um all’ das, was da im Entstehen war, vorzubereiten. Und hier sind die ersten Neuigkeiten: 1. Es gibt wieder [...]
Geschrieben von Monika am 29. September 2011 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
Wenn Wollen und Können allein nicht reichen. Unter diesem Thema steht der Vortrag am 24.10.2011 um 19 Uhr im Beraterhaus Wittenberg. Und weiter: Woraus schöpfen Sie Kraft für sich, für Ihre Arbeit, Ihr Unternehmen, Ihre Familie und Ihr Wachstum? Entdecken Sie Zusammenhänge und Energie-Reserven, die JEDEM zur Verfügung stehen! Ich verspreche Ihnen, es wird ein [...]
Geschrieben von Monika am 12. September 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Da gibt es diese schöne Metapher vom Geschenk des Lebens, die davon erzählt, wie achtlos mancher mit dieser Gabe umgeht. Dass wir mit unserer Geburt alles bekommen, was wir brauchen, um glücklich und zufrieden leben zu können. Und dass der eine oder andere – … noch nicht ‘mal das Geschenkband geöffnet hat. Wie gehen Sie [...]
Geschrieben von Monika am 8. September 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Auch bei diesem Wolkengebilde kann man schlecht vorhersagen, was daraus entsteht. Es ballt sich etwas zusammen, es wächst etwas, etwas steigt auf, erhebt sich, die Sonne wird verdeckt, die Sicht eingeschränkt. Entsteht ein Gewitter? Gibt es einen Regenguss, der die Luft reinigt? Abkühlung nach der Hitze des Tages? Ähnlichkeiten zu Gefühlen und Energien rein zufällig?
Geschrieben von Monika am 4. September 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
So wunderschön kann nach einem verregneten Tag der nächste Morgen sein.
Geschrieben von Monika am 28. August 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Viel Zeit zum Wachsen und Altwerden hatte scheinbar dieser Schirmpilz. Als ich ihn am Wegrand entdeckte, musste ich über die seltsame Erscheinung schmunzeln. Wenn ich mir das Bild jetzt anschaue, spüre ich eine tiefe Wirkung. Drückt er nicht Schönheit, Würde, Stolz und zugleich auch Ruhe und Sanftheit trotz seines Alters aus?
Geschrieben von Monika am 25. August 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Als wir jetzt in Österreich waren, habe ich im Radio mehrmals ein Lied gehört, dessen Text mich tief berührt hat. “Du hast ja Zeit, ein Leben lang…” beginnt es. Und ich habe mich ertappt gefühlt. Wie oft verschieben wir das Treffen mit der Freundin, den Theaterbesuch, das Ausschlafen am Wochenende, den Besuch bei der Tante [...]
Geschrieben von Monika am 6. August 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Bringen Umwege Gutes? Meistens sind wir doch erst einmal aufgebracht oder frustriert, wenn wir nicht schnurstracks das erreichen können, was wir uns gerade vorgenommen haben. Den Zielort nicht erreichen, weil dort eine Baustelle ist. Im ersten Moment liegt uns das Aufgebrachtsein, die Ungeduld wohl am nächsten. Und wenn wir genauer hinschauen, dann liegt immer etwas [...]
Geschrieben von Monika am 4. August 2011 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
“Wenn schon Beratung und Coaching, dann intensiv!” Wenn diese Aussage für Sie gilt, dann interessieren Sie sich sicher für Ablauf und Inhalt der 3-tägigen Intensiv-Einzel-Beratung. Hier geht es zum entsprechenden PDF.
Geschrieben von Monika am 1. August 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
In diesem Lebenserfahrung-Blogbeitrag vom 19.01.2011 ging es schon einmal um Trauer und Traurigkeit. Es ist ganz normal, dass man in bestimmten Situationen traurig ist und diese Trauer auch lebt. Schauen wir in’s Alte Ägypten. Da gab es so genannte “Klage-Weiber”. Gewerbsmäßig unterstützten sie die Familien von Verstorbenen, das Trauer-Ritual zu intensivieren. Je intensiver ich mich [...]
Geschrieben von Monika am 25. Juli 2011 | Abgelegt unter Familienstellen
Kennen Sie den Unterschied? Oft werde ich gefragt, ob es da überhaupt einen gibt. – Natürlich! Wenn Sie mit jemandem mit leiden, sind Sie für den anderen absolut keine Unterstützung. Denn das Leid, was er hat, kann er nicht teilen. Auch wenn in einem alten Sprichwort das Gegenteil behauptet wird. Systemisch ausgedrückt: Sie hätten das [...]
