Geschrieben von Monika am 12. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Gewagte Behauptung? Nein. Du kannst noch so viel schuften, noch so viel lernen. Wenn Du selbst von Deinem Wert nicht überzeugt bist, wirst Du nie auf einen “grünen Zweig” kommen. Dein Selbstwert drückt sich auch in Deinen Preisen aus, wenn Du selbstständig bist. Oder in Deinem Gehalt, wenn Du angestellt bist. Hinter den unterschiedlichsten Sorgen [...]
Geschrieben von Monika am 10. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Sagen Sie sich diesen Satz ab und zu einmal? Oder drehen Sie ihn um, als Frage: Was bin ich mir wert? Gönne ich mir einen Konzertbesuch, ein chices Kostüm, ein Wellness-Wochenende mit mir allein, das etwas teurere Hotel für das gemeinsame Wochenende mit dem Partner/der Partnerin? Oder sind da die Stimmen im Hintergrund bzw. in Ihnen [...]
Geschrieben von Monika am 7. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Haben Sie Ihre Lebensaufgabe gefunden? Oder sind Sie momentan irritiert oder sogar orientierungslos? Das kann von Zeit zu Zeit vorkommen. … zum Beispiel wenn wichtige und wesentliche Lebens-abschnitte zu Ende gehen. Man steht dann scheinbar an einem Abgrund, obwohl man ja eigentlich stolz sein könnte, glücklich, zufrieden. Solche Situationen könnten sein, wenn die Kinder aus [...]
Geschrieben von Monika am 28. Februar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Für manche selbstverständlich. Für andere kaum zu realisieren. Was gehört zur Leichtigkeit im Leben? Ich glaube, zentrales Thema ist, das Leben annehmen wie es ist, mit allem was ist. Dankbar sein. Beginnen Sie diese Woche doch einmal mit einer Übung. Sie nimmt vielleicht 5 Minuten in Anspruch. Und die Zeit haben Sie doch sicher. Machen [...]
Geschrieben von Monika am 15. Februar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Schön locker bleiben! – Das hat vor einiger Zeit ‘mal jemand zu mir gesagt. Und warum auch immer, ich habe es mir damals aufgeschrieben … und heute “zufällig” wieder gefunden. Geht es Ihnen auch so, dass sich manches Verhaltensmuster durch das ganze Leben zieht. Sich in unterschiedlichen Situationen, in unterschiedlichen Bereichen, mit unterschiedlicher Ausprägung … [...]
Geschrieben von Monika am 10. Februar 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Ernährung, ein weiterer Punkt auf der Feel-good-Liste. Wie ernähren Sie sich? Übrigens, haben Sie schon ‘mal drüber nachgedacht, ob alles was Sie essen und trinken auch Nahrung ist? Falls Sie die Absicht haben, in puncto Ernährung etwas für sich, für Ihr Wohl-Gefühl zu tun, hier ein heisser Tipp: Fasten-Kurs Basen-Fasten. 20. – 28.03.2011 in Wittenberg [...]
Geschrieben von Monika am 4. Februar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Bei den letzten beiden Blog-Einträgen ist mir so bewusst geworden, dass ich zu diesem Thema noch unendlich viel “Stoff” habe. Einen Aufreger fand ich neulich, als ich mich im Internet über Senioren-Reisen (für meinen Vater) informierte. Senioren-Reisen wurden auch als Reisen für die 50+Generation bezeichnet. Zugegeben, es gibt Menschen, die mit 75 Jahren besser drauf [...]
Geschrieben von Monika am 3. Februar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Und gleich noch eins zur “Generation 50+”. Ich setze das absichtlich in Anführungszeichen, denn mir widerstrebt diese Bezeichnung. Vielleicht bin ich ein bisschen empfindlich dafür, weil ich selbst in diese Altersgruppe gehöre. Aber zum “alten Eisen” gehöre ich doch noch lange nicht! Gerade in meiner Tätigkeit profitiere ich doch unendlich von den Jahren, die ich [...]
Geschrieben von Monika am 2. Februar 2011 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
Gestern abend habe ich einen interessanten Beitrag im Fernsehen gesehen. Es ging um “ältere” Arbeitnehmer. Es sieht so aus, als ob man in der Wirtschaft endlich das Potenzial erkennt, dass “ältere” Menschen in sich tragen. War es in den letzten Jahren nicht immer so, dass junge, flexible, dynamische Mitarbeiter gesucht wurden? Und die “Alten” ab [...]
Geschrieben von Monika am 31. Januar 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Wann haben Sie das letzte Mal bewusst geatmet? Jetzt, in dem Moment, wo ich es gesagt habe. Und davor? Atmen, etwas ganz Selbstverständliches. Menschen mit Erkrankungen des Atmungs-apparates nehmen das sicherlich etwas differenzierter wahr. Aber gehen wir mal zum gesunden Menschen. Wie lange könnten Sie leben, ohne zu atmen?1-2 Minuten, die würden schon zur Ewigkeit [...]
Geschrieben von Monika am 21. Januar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Kennen Sie diesen Spruch auch? Schön, wenn es wirklich um Glück geht. Dann klopfen wir uns doch gern selbst auf die Schulter.’Fein gemacht.’ Wie sieht es aber mit dem “Pech” aus? Umgangssprachlich ist ja damit wohl das Gegenteil vom Glück gemeint. Nehmen wir da auch so schnell die Eigen-verantwortung an? Oder sind wir dann eher [...]
Geschrieben von Monika am 6. Januar 2011 | Abgelegt unter Allgemein, Persönlichkeit-Lebensplan
Vor einigen Tagen fand ich diese Zeilen: Die Idee vom Leben Zeit zu haben, die Zeit vergessen zu können Zeit zu haben, zu sehen und zu erkennen Zeit zu haben, zu hören und zu erfühlen Zeit zu haben, zu weinen und zu lachen Zeit zu haben, achtsam zu lieben Zeit zu haben, glücklich zu sein [...]
Geschrieben von Monika am 1. Januar 2011 | Abgelegt unter Allgemein, Persönlichkeit-Lebensplan
Ich wünsche allen Lesern meines Lebens-Erfahrung-Blog’s ein gutes Neues Jahr 2011 ! Ich wünsche Ihnen einen klaren Fokus, um Ihre Ziele zu erkennen, viel Intuition, um die richtigen Ziele und Prioritäten zu wählen, die erforderliche Energie, um Ihre Ziele zu erreichen und viel Freude bei dem allen, um täglich zu fühlen : Das Leben ist [...]
Geschrieben von Monika am 22. Dezember 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Erfolg-Beruf, Persönlichkeit-Lebensplan
Die Angst ist ein Gefühl. Oder was sonst? Und Gefühle haben Aufgaben. Durch unsere Gefühle werden wir zu Handlungen veranlasst bzw. wir unterlassen etwas. Die Frage ist nur: in welchem Zusammenhang machen Gefühle Sinn? Ist es sinnvoll, beim Anblick einer kleinen Maus schreiend das Weite zu suchen? Wohl eher nicht. Anders ist es, wenn ein [...]
Geschrieben von Monika am 29. November 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Erfolg-Beruf, Persönlichkeit-Lebensplan
Eigentlich könnten Sie jedem, der bei Ihnen unangenehme Gefühle und Reaktionen auslöst, dankbar sein. Das erstaunt Sie? Natürlich ist es etwas schwierig, das einzugestehen. Aber versuchen Sie doch einmal, Ihre Mitmenschen als Spiegel zu nutzen. Da gibt es einen interessanten Satz als Kurzfassung des Lernprozesses: Vom Aussen zum Innen und zurück. Im Aussen feststellen, im [...]
Geschrieben von Monika am 14. November 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Erfolg-Beruf, Persönlichkeit-Lebensplan
Bei mir war in den letzten Tagen ‘mal wieder Aufräumen angesagt. Wer meinen Blog schon länger verfolgt, weiss, was es damit auf sich hat. Oder auch die Aussage innen-wie-aussen, oben-wie-unten. Sprüche, die ich schon von meiner Oma kenne. Und heute bin ich auf diesen Satz aufmerksam geworden: Entweder du hast Ziele. Oder du arbeitest für [...]
Geschrieben von Monika am 10. November 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Erfolg-Beruf, Persönlichkeit-Lebensplan
Von Zeit zu Zeit denkt man ja darüber nach. Welches Ziel, das ich mir irgend wann einmal gestellt habe, ist schon erreicht. Oder – welches Teil-Ziel ist schon erreicht? Und wichtig: was habe ich noch vor? Und dann muss da natürlich die Richtung klar sein. Oft ist es für den Moment nicht wichtig und auch [...]
Geschrieben von Monika am 3. November 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Persönlichkeit-Lebensplan
Dieser Satz hat mich einst sehr erschreckt und ich konnte ihn so gar nicht verstehen, geschweige denn anerkennen. Wie geht es Ihnen, fühlen Sie sich manchmal als Opfer? Wenn Sie sich ärgern, wer hat daran Schuld? Sind Sie traurig, weil es der Freundin besser geht, als Ihnen? Wer kann es ändern? Hat der Partner Sie [...]
Geschrieben von Monika am 30. Oktober 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Wohlergehen-Lebensfreude
Manchmal gehe ich morgens schon sehr zeitig in unseren Garten. Ich atme dann ganz bewusst die frische, klare Morgenluft und nehme die Ruhe wahr, die um diese Zeit meist noch da ist. Heute morgen kam ein ganz besonderes Empfinden dazu. Als ich in den Garten kam, leuchteten die herbstlich gefärbten Bäume besonders intensiv. Es war [...]
Geschrieben von Monika am 26. Oktober 2010 | Abgelegt unter Allgemein, Erfolg-Beruf, Persönlichkeit-Lebensplan, Wohlergehen-Lebensfreude
Und? Wie war es mit der Zeit am Wochenende? Haben Sie sich zurück gezogen und etwas für sich getan? Natürlich war das Wetter am Samstag noch viel zu schön, um im Zimmer zu sitzen. Aber auch ein Herbstspaziergang, manchmal ganz allein und ohne Ziel und Hektik, bringt wunderbare Momente der Entspannung und Besinnung. Und so, [...]
