Geschrieben von Monika am 13. Februar 2012 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Achten wir eigentlich noch den Rhythmus der Natur? Ich meine, wir kennen ihn zwar, ignorieren aber weitgehend den Sinn und Zweck. Ziehen wir uns im Winter wirklich zurück? Genießen wir die langen Abende auch einmal mit Nichtstun? Können wir das überhaupt noch, wirklich NICHTS tun? Da rattert es doch pausenlos im Kopf, was alles liegen [...]
Geschrieben von Monika am 11. Januar 2012 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Nein! Es sind eben nicht nur Gedanken. Es sind Gedanken. Und Gedanken sind Energie. Haben Sie schon einmal beobachtet, wie sich manche Gedanken richtig einbrennen? Zuerst in Ihr Denken, mit der Zeit, ganz allmählich und unbemerkt in Ihr Handeln. Das geht sowohl in positiver Richtung als auch in negativer. Mehr darüber gibt es in den [...]
Geschrieben von Monika am 30. Dezember 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Haben Sie schon Ihre Ziele für das Neue Jahr formuliert? – Vergessen Sie nicht die not-wendige Portion Spaß dabei. Ich meine im Plan sowie bei der Ausarbeitung. Denn das Leben soll doch Freude machen – auch 2012! Und nicht vergessen: aufschreiben!!! Das ist der erste Schritt, um Gedanken in Materie umzuwandeln. Kommen Sie gut rüber, [...]
Geschrieben von Monika am 1. Dezember 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Die sollten wir gut einteilen. Aber tun wir das wirklich? Das alte Jahr hat nun noch genau einen Monat, bis wir es verabschieden werden. Sind Sie wirklich mit Ihren Gedanken und Taten noch im alten Jahr? Oder längst schon bei dem, was das neue bringen wird? Natürlich haben wir Träume, machen wir Pläne, konkretisieren schon [...]
Geschrieben von Monika am 19. Oktober 2011 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
Kennen Sie den auch? Manchmal will er einfach seinen Mund nicht halten. Glauben Sie mir, er ist der strengste Kritiker, den wir haben, der ungeduldigste, der erbarmungsloseste. Der innere Kritiker kann uns ‘runter ziehen, wenn wir auf sein Negativ-Geplapper hören. Aber er kann uns auch helfen, wenn wir ihn auffordern, das Gute zu erkennen. Dann [...]
Geschrieben von Monika am 29. August 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Beim Wandern fragte mich mein Mann einmal: Was ist eigentlich schöner für dich, der Aufstieg oder der Abstieg? Und es fiel mir nicht leicht, das zu beantworten. Der Aufstieg – das Neue erkunden, einen Weg vielleicht zum ersten Mal gehen. Manchmal anstrengend, mit Nervenkitzel, fordert Kraft, Konzentration. Aber auch das Ziel näher kommen sehen. Sich ruhig [...]
Geschrieben von Monika am 25. August 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Als wir jetzt in Österreich waren, habe ich im Radio mehrmals ein Lied gehört, dessen Text mich tief berührt hat. “Du hast ja Zeit, ein Leben lang…” beginnt es. Und ich habe mich ertappt gefühlt. Wie oft verschieben wir das Treffen mit der Freundin, den Theaterbesuch, das Ausschlafen am Wochenende, den Besuch bei der Tante [...]
Geschrieben von Monika am 23. August 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Wer öfter ‘mal hier in meinem Lebenserfahrung-Blog liest oder stöbert hat bemerkt, dass in den letzten beiden Wochen eine Lücke entstanden war. Und Sie haben auch gelesen, dass ich im Urlaub war. Es waren zwei wunderbar erholsame Wochen in der Natur. Eine einsame Berghütte in den Kärtener Alpen. Wald, Stille, saubere Luft, Einsamkeit, Zweisamkeit, Zeit, [...]
Geschrieben von Monika am 6. August 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Bringen Umwege Gutes? Meistens sind wir doch erst einmal aufgebracht oder frustriert, wenn wir nicht schnurstracks das erreichen können, was wir uns gerade vorgenommen haben. Den Zielort nicht erreichen, weil dort eine Baustelle ist. Im ersten Moment liegt uns das Aufgebrachtsein, die Ungeduld wohl am nächsten. Und wenn wir genauer hinschauen, dann liegt immer etwas [...]
Geschrieben von Monika am 17. Juli 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
… sollte man sich regelmäßig Gutes gönnen. Das haben mein Mann und ich gestern Abend bei einem tollen Open-Air-Konzert im Rahmen der Wittenberger Hofkonzerte getan. Großes Orchester, tolle Musik, gut gelaunte Menschen, angenehm warmer Sommerabend und herrliches Feuerwerk um Mitternacht. Leider hatten wir keinen Fotoapparat mit. Aber einen kleinen Musikausschnitt kann man hier hören und sehen. [...]
Geschrieben von Monika am 10. Juli 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
“Falls sie sich je gefragt haben, was eine einzelne Person zu leisten vermag, schauen sie auf diese Dame.” – Das sagte G.W.Bush einmal über Eunice Kennedy Shriver. Heute wäre sie 90 Jahre alt geworden. Sie war Begründerin der Special Olympics. Ihre Schwester Rosemary war geistig behindert und prägte damit wohl das mutige Vorgehen von Eunice. [...]
Geschrieben von Monika am 8. Juli 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
… ist meine Oma geboren, die Mama meiner Mutti. Schon lange lebt sie nicht mehr. Was würde sie sagen, wenn sie die ganze große Zahl der Urenkel und Ururenkel sehen könnte? Ich stelle mir vor, dass ein zufriedenes glückliches Lächeln auf ihrem Gesicht läge. Und obwohl sie ein schweres Schicksal zu tragen hatte, habe ich [...]
Geschrieben von Monika am 18. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Viele von Ihnen kennen sicher die beiden Popmusiker und deren Songs. Und was assoziieren Sie, wenn es um “Ich und Ich” geht? Schatten? Mein Partner – der Spiegel meines Unterbewusstseins? Also vom Ich und Ich der beiden Partner zu dem großen Ganzen, das wir in unserer Ent-wicklung werden wollen? Ich und Ich – also auch [...]
Geschrieben von Monika am 13. Mai 2011 | Abgelegt unter Erfolg-Beruf
Wie das alles zusammenhängt? Kommen Sie als Gast zu unserer Unternehmerinnen-Stammtisch-Runde. Am 31.Mai 2011 ab 19 Uhr geht es um Geld, Liebe und unsere Vorfahren. Hier ein paar mehr Informationen. - Und hier geht es zur Anmeldung.
Geschrieben von Monika am 12. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Gewagte Behauptung? Nein. Du kannst noch so viel schuften, noch so viel lernen. Wenn Du selbst von Deinem Wert nicht überzeugt bist, wirst Du nie auf einen “grünen Zweig” kommen. Dein Selbstwert drückt sich auch in Deinen Preisen aus, wenn Du selbstständig bist. Oder in Deinem Gehalt, wenn Du angestellt bist. Hinter den unterschiedlichsten Sorgen [...]
Geschrieben von Monika am 10. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Sagen Sie sich diesen Satz ab und zu einmal? Oder drehen Sie ihn um, als Frage: Was bin ich mir wert? Gönne ich mir einen Konzertbesuch, ein chices Kostüm, ein Wellness-Wochenende mit mir allein, das etwas teurere Hotel für das gemeinsame Wochenende mit dem Partner/der Partnerin? Oder sind da die Stimmen im Hintergrund bzw. in Ihnen [...]
Geschrieben von Monika am 7. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Haben Sie Ihre Lebensaufgabe gefunden? Oder sind Sie momentan irritiert oder sogar orientierungslos? Das kann von Zeit zu Zeit vorkommen. … zum Beispiel wenn wichtige und wesentliche Lebens-abschnitte zu Ende gehen. Man steht dann scheinbar an einem Abgrund, obwohl man ja eigentlich stolz sein könnte, glücklich, zufrieden. Solche Situationen könnten sein, wenn die Kinder aus [...]
Geschrieben von Monika am 28. Februar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Für manche selbstverständlich. Für andere kaum zu realisieren. Was gehört zur Leichtigkeit im Leben? Ich glaube, zentrales Thema ist, das Leben annehmen wie es ist, mit allem was ist. Dankbar sein. Beginnen Sie diese Woche doch einmal mit einer Übung. Sie nimmt vielleicht 5 Minuten in Anspruch. Und die Zeit haben Sie doch sicher. Machen [...]
Geschrieben von Monika am 15. Februar 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Schön locker bleiben! – Das hat vor einiger Zeit ‘mal jemand zu mir gesagt. Und warum auch immer, ich habe es mir damals aufgeschrieben … und heute “zufällig” wieder gefunden. Geht es Ihnen auch so, dass sich manches Verhaltensmuster durch das ganze Leben zieht. Sich in unterschiedlichen Situationen, in unterschiedlichen Bereichen, mit unterschiedlicher Ausprägung … [...]
Geschrieben von Monika am 10. Februar 2011 | Abgelegt unter Wohlergehen-Lebensfreude
Ernährung, ein weiterer Punkt auf der Feel-good-Liste. Wie ernähren Sie sich? Übrigens, haben Sie schon ‘mal drüber nachgedacht, ob alles was Sie essen und trinken auch Nahrung ist? Falls Sie die Absicht haben, in puncto Ernährung etwas für sich, für Ihr Wohl-Gefühl zu tun, hier ein heisser Tipp: Fasten-Kurs Basen-Fasten. 20. – 28.03.2011 in Wittenberg [...]
