Geschrieben von Monika am 11. Januar 2012 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Nein! Es sind eben nicht nur Gedanken. Es sind Gedanken. Und Gedanken sind Energie. Haben Sie schon einmal beobachtet, wie sich manche Gedanken richtig einbrennen? Zuerst in Ihr Denken, mit der Zeit, ganz allmählich und unbemerkt in Ihr Handeln. Das geht sowohl in positiver Richtung als auch in negativer. Mehr darüber gibt es in den [...]
Geschrieben von Monika am 30. Dezember 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Haben Sie schon Ihre Ziele für das Neue Jahr formuliert? – Vergessen Sie nicht die not-wendige Portion Spaß dabei. Ich meine im Plan sowie bei der Ausarbeitung. Denn das Leben soll doch Freude machen – auch 2012! Und nicht vergessen: aufschreiben!!! Das ist der erste Schritt, um Gedanken in Materie umzuwandeln. Kommen Sie gut rüber, [...]
Geschrieben von Monika am 2. Dezember 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Planen Sie eigentlich in Ihren Alltag Zeit, nur für sich ganz allein ein? Oder anders gefragt: Wann waren Sie das letzte Mal ganz allein und ganz bewusst auch nur bei sich? Meditation – in seiner Mitte sein. Das ist Zeit, die unendlich wertvoll ist. Schenken Sie sich doch in der vorweihnachtlichen Zeit selbst dieses Geschenk. [...]
Geschrieben von Monika am 1. Dezember 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Die sollten wir gut einteilen. Aber tun wir das wirklich? Das alte Jahr hat nun noch genau einen Monat, bis wir es verabschieden werden. Sind Sie wirklich mit Ihren Gedanken und Taten noch im alten Jahr? Oder längst schon bei dem, was das neue bringen wird? Natürlich haben wir Träume, machen wir Pläne, konkretisieren schon [...]
Geschrieben von Monika am 30. November 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Das Neue hat nur Kraft, wenn das Alte gut abgeschlossen ist. Das ist ein wichtiger systemischer Grundsatz, den ich in meiner Ausbildung beim Familien-stellen gelernt habe. Er gilt in der Paarbeziehung, das Eltern-Kind-Verhältnis ist angesprochen, die Beziehung zu unseren Ahnen generell. Aber auch in unserem Alltag ist dieser Grundsatz gültig. Schauen Sie sich doch das [...]
Geschrieben von Monika am 18. Oktober 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Warum ist in unserem Sprachgebrauch das Wort Krise eigentlich so negativ belastet? Eine Krise durchlebt bedeutet Wachstum. Und richtig, Wachstum tut oft weh. Aber nach durchschrittener Krise erreicht man eine neue Stufe. Zum Beispiel ein Kleinkind bekommt Zähne. Danach kann es feste Nahrung zu sich nehmen. Oder das Knochen-Wachstum im Jugendalter, tut auch (oft) weh. Neue [...]
Geschrieben von Monika am 12. September 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Da gibt es diese schöne Metapher vom Geschenk des Lebens, die davon erzählt, wie achtlos mancher mit dieser Gabe umgeht. Dass wir mit unserer Geburt alles bekommen, was wir brauchen, um glücklich und zufrieden leben zu können. Und dass der eine oder andere – … noch nicht ‘mal das Geschenkband geöffnet hat. Wie gehen Sie [...]
Geschrieben von Monika am 28. August 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Viel Zeit zum Wachsen und Altwerden hatte scheinbar dieser Schirmpilz. Als ich ihn am Wegrand entdeckte, musste ich über die seltsame Erscheinung schmunzeln. Wenn ich mir das Bild jetzt anschaue, spüre ich eine tiefe Wirkung. Drückt er nicht Schönheit, Würde, Stolz und zugleich auch Ruhe und Sanftheit trotz seines Alters aus?
Geschrieben von Monika am 23. August 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Wer öfter ‘mal hier in meinem Lebenserfahrung-Blog liest oder stöbert hat bemerkt, dass in den letzten beiden Wochen eine Lücke entstanden war. Und Sie haben auch gelesen, dass ich im Urlaub war. Es waren zwei wunderbar erholsame Wochen in der Natur. Eine einsame Berghütte in den Kärtener Alpen. Wald, Stille, saubere Luft, Einsamkeit, Zweisamkeit, Zeit, [...]
Geschrieben von Monika am 1. August 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
In diesem Lebenserfahrung-Blogbeitrag vom 19.01.2011 ging es schon einmal um Trauer und Traurigkeit. Es ist ganz normal, dass man in bestimmten Situationen traurig ist und diese Trauer auch lebt. Schauen wir in’s Alte Ägypten. Da gab es so genannte “Klage-Weiber”. Gewerbsmäßig unterstützten sie die Familien von Verstorbenen, das Trauer-Ritual zu intensivieren. Je intensiver ich mich [...]
Geschrieben von Monika am 29. Juli 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Helen Keller, die blinde und taube amerikanische Schriftstellerin, sagte einmal: Das Leben ist entweder ein kühnes Abenteuer - oder gar nichts. Und wie empfinden Sie Ihr Leben? Ist es ein Abenteuer? Oder stecken Sie in einer Komfortzone fest? Was wäre, wenn …?
Geschrieben von Monika am 10. Juli 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
“Falls sie sich je gefragt haben, was eine einzelne Person zu leisten vermag, schauen sie auf diese Dame.” – Das sagte G.W.Bush einmal über Eunice Kennedy Shriver. Heute wäre sie 90 Jahre alt geworden. Sie war Begründerin der Special Olympics. Ihre Schwester Rosemary war geistig behindert und prägte damit wohl das mutige Vorgehen von Eunice. [...]
Geschrieben von Monika am 22. Juni 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
… sollte man sich selbst gut kennen. Oft ist es so, dass wir meinen, dieses oder jenes Ziel verfolgen zu müssen. Wenn wir genau hinschauen, möchten wir ev. etwas nachmachen, weil uns ein Mensch sympathisch ist, die Idee gefällt. Oder wir möchten noch immer dem Vater, der Mutter oder dem Opa beweisen, dass wir etwas [...]
Geschrieben von Monika am 21. Juni 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Über dieses Thema gibt es unzählige Bücher, Abhandlungen, Anweisungen, Seminare und … und … und … Auch ich habe viel darüber gelesen, viel ausprobiert, bin frustriert gewesen oder überrascht. Und mir ist vor einigen Tagen wieder einmal klar geworden, dass man sich die tollsten Ziele setzen kann und diese auch erreicht. Wir dürfen aber niemals [...]
Geschrieben von Monika am 31. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
- nämlich in und an unserem Körper. Tut er weh? Ist er schön? Ist er so, wie Du ihn Dir wünschst? Ein schöner Spruch dazu von Christian Morgenstern. Der Körper ist der Übersetzer der Seele in’s Sichtbare. ………..
Geschrieben von Monika am 18. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Viele von Ihnen kennen sicher die beiden Popmusiker und deren Songs. Und was assoziieren Sie, wenn es um “Ich und Ich” geht? Schatten? Mein Partner – der Spiegel meines Unterbewusstseins? Also vom Ich und Ich der beiden Partner zu dem großen Ganzen, das wir in unserer Ent-wicklung werden wollen? Ich und Ich – also auch [...]
Geschrieben von Monika am 12. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Gewagte Behauptung? Nein. Du kannst noch so viel schuften, noch so viel lernen. Wenn Du selbst von Deinem Wert nicht überzeugt bist, wirst Du nie auf einen “grünen Zweig” kommen. Dein Selbstwert drückt sich auch in Deinen Preisen aus, wenn Du selbstständig bist. Oder in Deinem Gehalt, wenn Du angestellt bist. Hinter den unterschiedlichsten Sorgen [...]
Geschrieben von Monika am 11. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Sehr oft habe ich diesen Satz schon gehört. Wie wert und teuer bist Du Dir denn überhaupt? Ich kann Ihnen versichern, ich hatte schon Klienten, denen fiel es wirklich nicht leicht, das Geld für das Coaching aufzubringen. Aber sie haben ihr Budget auf der Ausgabenseite für ein paar Wochen überarbeitet. Prioritäten neu geordnet. Die Wichtung [...]
Geschrieben von Monika am 10. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Sagen Sie sich diesen Satz ab und zu einmal? Oder drehen Sie ihn um, als Frage: Was bin ich mir wert? Gönne ich mir einen Konzertbesuch, ein chices Kostüm, ein Wellness-Wochenende mit mir allein, das etwas teurere Hotel für das gemeinsame Wochenende mit dem Partner/der Partnerin? Oder sind da die Stimmen im Hintergrund bzw. in Ihnen [...]
Geschrieben von Monika am 9. Mai 2011 | Abgelegt unter Persönlichkeit-Lebensplan
Und nun schreiben Sie doch einmal auf, was Sie davon alles schon haben. Wieviel Lebensfreude ist in den einzelnen Bereichen da? Und wo ist die größte Un-zufriedenheit? Oft machen wir den Fehler, an mehreren “Baustellen” gleichzeitig arbeiten zu wollen. Das überfordert und verstärkt eher den Frust. Wenn Sie die gestrige Übung gewissenhaft durchgeführt haben und [...]
