13. Januar 2010
von Monika
Kommentare deaktiviert für Burnout – Opfer ?

Burnout – Opfer ?

Sind diese beiden Begriffe miteinander verbunden? Ja und nein. Es ist das alte Lied vom Opfer-Täter-Verhältnis. Auch hier kann das Werkzeug Aufstellungen große Hilfe leisten. Falls Sie sich ausgebrannt und leer fühlen, dann gehen Sie doch nach der Anleitung, die … Weiterlesen

11. Januar 2010
von Monika
Kommentare deaktiviert für Hypnose bei Burnout?

Hypnose bei Burnout?

Bin ich noch in einem Stadium, wo ich selbst reagieren kann, wo ich merke, dass ich ‚ausbrenne‘, merke, dass meine Kräfte nachlassen, ich allmählich den Überblick verliere, dann ist Hypnose natürlich ein sehr hilfreiches Instrument. Zum einen kann ich mittels … Weiterlesen

8. Januar 2010
von Monika
Kommentare deaktiviert für Noch einmal zum Burnout

Noch einmal zum Burnout

Wer ist denn burnout-gefährdet? Diese Frage stellt zwar kaum jemand, aber viele lesen doch sehr interessiert die Veröffentlichungen darüber. Ich meine, dass alle die Menschen, die verantwortlich mit ihrer Gesundheit, ihrem Leben umgehen, keine Angst haben müssen ‚auszubrennen‘. Und zu … Weiterlesen

1. Dezember 2015
von Monika
Kommentare deaktiviert für Lebenskrisen überwinden

Lebenskrisen überwinden

Ich habe einen interessanten Artikel zum Thema Lebensberatung / Lebenskrisen gefunden. In Zeit-online war das hier über Sinn und Nutzen psychologischer Beratung zu lesen. … und dass die rechtzeitige Beratung in Lebenskrisen durchaus das Burnout oder die ernsthafte psychische Erkrankung verhindern kann. Weiterlesen

28. Juli 2010
von Monika
1 Kommentar

Auszeit oder Aus-und-Zeit?

Damit Sie nicht das Aus, das Burnout, erleben müssen, um danach festzustellen, dass Sie dann viel Zeit haben (müssen), gönnen Sie sich ‚mal wieder eine kleine Auszeit vom Geschäfts- oder Familien-Alltag. Wie wichtig sind Auszeiten? Ich hatte schon in anderen … Weiterlesen

20. Juli 2010
von Monika
Kommentare deaktiviert für Berufs- und Privat-Leben

Berufs- und Privat-Leben

Viele Menschen arbeiten zielstrebig auf eine berufliche Karriere hin. Und wenn es nicht so richtig klappen mag, dann leisten sie Überstunden. Der Selbstständige kniet sich noch mehr in seine Aufgaben hinein. Die Familie, die Freizeit, die Gesundheit kommen zu kurz. … Weiterlesen

9. Januar 2010
von Monika
Kommentare deaktiviert für Ziele – Visionen

Ziele – Visionen

Im Zusammenhang mit Burnout steht natürlich auch die Energie, die ich für meine Ziele aufwende. Was sind das für Ziele? Wessen Ziele sind es? Ist mein Beruf wirklich meine Berufung? Wieviel Energie bringe ich auf, um meine Ziele zu erreichen? … Weiterlesen