Für manche selbstverständlich. Für andere kaum zu realisieren. Was gehört zur Leichtigkeit im Leben?
Ich glaube, zentrales Thema ist, das Leben annehmen wie es ist, mit allem was ist. Dankbar sein. Beginnen Sie diese Woche doch einmal mit einer Übung. Sie nimmt vielleicht 5 Minuten in Anspruch. Und die Zeit haben Sie doch sicher.
Machen Sie sich einmal bewusst, wofür Sie dankbar sind. – Oder sein könnten, … sein sollten…
Sie können diese Übung beliebig oft machen, manchmal einfach so zwischendurch. Oder Sie nehmen sich ein paar Minuten mehr Zeit und schreiben all‘ das, wofür Sie dankbar sind, auf. – Einmalig, desöfteren, jeweils eine neue Liste, eine Liste und stetig ergänzen, völlig egal.Wichtig ist, TUN.
Und dann beobachten Sie einmal, was in Ihnen abläuft. Die positive Wirkung folgt garantiert.
Ausbildung in technischer Fachrichtung, langjährige Tätigkeit im Bereich Betriebswirtschaft; zuletzt Projektmanagement;
verheiratet, 2 erwachsene Töchter; 3 Enkelkinder;
Hypnose- und systemische Ausbildung 2006-2008 am Institut für Klinische Hypnose in Zug/Schweiz;
Weiterbildungen u.a. am Institut für Systemische Hypnotherapie und am Nelles-Institut; Hypnose-Praxis seit Sept.2007; angewandte Verfahren und Methoden: u.a. Timeline-Arbeit, Systemaufstellungen im Einzelsetting;
Arbeitsschwerpunkte: Einzel-Sitzungen; 3-tägiges hypno-systemisches Intensiv-Einzel-Coaching; themenspezifisches Hypnose-Coaching z.B. bei Phobien, Stressabbau; Paarberatung;
Beratung und Coaching richten sich stets an einem Selbsterkenntnisprozess aus, der mit Bewusstwerdung einhergeht und somit zur Lösung von persönlichen Problemen (Paarbeziehung, Familie, Beruf) führt; http://www.monika-niebisch.de
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