Auszeit oder Aus-und-Zeit?

Damit Sie nicht das Aus, das Burnout, erleben müssen, um danach festzustellen, dass Sie dann viel Zeit haben (müssen), gönnen Sie sich ‚mal wieder eine kleine Auszeit vom Geschäfts- oder Familien-Alltag.

Wie wichtig sind Auszeiten? Ich hatte schon in anderen Blog-Beiträgen ( AuszeitBurnout) dazu geschrieben. Und ich kann nur immer wieder betonen: sehr, sehr wichtig.

Und es muss nicht immer Urlaub sein. Auch ein Seminar-Tag kann eine wunderbare Auszeit bringen. Manchmal ist es so, dass die Stunden des Seminars Ihre Lebensenergie so steigern, als wären es Tage gewesen. Und die positiven Nach-Wirkungen eines Seminars sind oft wie ein kleiner Neustart, ein Aufbruch.

Möchten Sie es einmal mit einem Intensiv-Gruppen-Coaching als Auszeit und Energie-Kick probieren? Egal, ob als kleines Schmankerl nach Ihrem Urlaub, als Auftakt vor Ihrem Urlaub oder anstatt des Urlaubs. Wer sich vom Inhalt des Tages-Coaching Lebensqualität angesprochen fühlt, … hier geht es zur Anmeldung und um Ihre Lebensqualität.

Autor: Monika

Ausbildung in technischer Fachrichtung, langjährige Tätigkeit im Bereich Betriebswirtschaft; zuletzt Projektmanagement; verheiratet, 2 erwachsene Töchter; 3 Enkelkinder; Hypnose- und systemische Ausbildung seit 2006 am Institut für Klinische Hypnose in Zug/Schweiz; Hypnose-Praxis seit Sept.2007; angewandte Verfahren und Methoden: u.a. Timeline-Arbeit, Systemaufstellungen im Einzelsetting; Arbeitsschwerpunkte: Einzel-Sitzungen; 3-tägiges hypno-systemisches Intensiv-Einzel-Coaching; themenspezifisches Hypnose-Coaching z.B. bei Phobien, Stressabbau; lösungsorientiertes Arbeiten bei persönlichen Problemen (Paarbeziehung, Familie, Beruf); http://www.monika-niebisch.de

Ein Kommentar

  1. Burnout ist in letzter Zeit zu einem Modewort geworden. Jeder der einmal ein wenig Stress hat redet gleich von Burnout.
    Dabei gehen die wirlich Betroffenen völlig unter. Wer tatsächlich ausgebrannt ist, der wird oft nur belächelt und das Ganze wird als „nicht s schlimm“ abgetan.

    Sehr schön, dass Sie dabei helfen dem Burnout vorzubeugen!

    Liebe Grüsse Anna Luisa

Monika Niebisch, Hypnose - Familienstellen - Beratung - Coaching, 06886 Lutherstadt Wittenberg