Lebenserfahrung-Blog

Damit Sie nicht das Aus, das Burnout, erleben müssen, um danach festzustellen, dass Sie dann viel Zeit haben (müssen), gönnen Sie sich ‘mal wieder eine kleine Auszeit vom Geschäfts- oder Familien-Alltag. Wie wichtig sind Auszeiten? Ich hatte schon in anderen Blog-Beiträgen ( Auszeit ;  Burnout) dazu geschrieben. Und ich kann nur immer wieder betonen: sehr, [...]

Tags: Burnout, Lebens-energie, Selbst-Erkenntnis

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Lange habe ich darüber nachgedacht, wie ich auf effektive Weise mehreren Menschen gleichzeitig ein Coaching vermitteln und dabei die Privatsphäre des Einzelnen wahren kann. Es sollte ein Coaching-Konzept entstehen, in dem ich Menschen anleite und ihnen Wege aufzeige, ihr Leben nach ihren eigenen Vorstellungen zu leben. Denn jeder hat es verdient, die Lebensqualität zu erreichen, [...]

Tags: Coaching, Energie, Erfolg-Beruf, Lebens-energie, Persönlichkeit, Selbst-Erkenntnis, Ziele

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Meistens suchen wir Ursachen für Missgeschicke, mangelnden Erfolg, zu wenig Energie (physisch und psychisch) in unserer unmittelbaren Umgebung. Und natürlich werden wir da auch fündig. Dann versuchen wir draußen, d.h. außerhalb von uns, zu verändern. Das kostet Energie, Zeit, manchmal auch Geld – und bringt nicht den gewünschten Erfolg. Sie kennen ja das Ursache-Wirkung-Prinzip. Und [...]

Tags: Aufstellungen, Coaching, Energie, Hypnose-Trance, Selbst-Erkenntnis, Unterbewusstsein

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Mal angenommen, Sie sitzen oder stehen in Ihrem Geschäft, warten auf Kunden und … – keiner kommt. Wie verändert sich Ihre Stimmung? Wie reagieren Sie? Was unternehmen Sie? – Oder sollte ich besser fragen: was unterlassen Sie? Es ist natürlich immer gut, Ursachensuche zu betreiben.  Management, Marketing – alles abklopfen und unter die Lupe nehmen. [...]

Tags: Aufstellungen, Energie, Gefühle, Hypnose-Trance, Selbst-Erkenntnis

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Denken Sie manchmal auch in Umwegen? Ganz sicher. Weil wir meist viel zu “betriebsblind” sind, um einfache Wege schnell zu erkennen. Ähnlich verhält es sich mit einem Spiegel. Halten Sie sich doch einmal einen Spiegel ganz dicht vor das Gesicht. Sie können viele Details erkennen, stimmt’s? Aber den ganzen Menschen, den sehen Sie nicht. Da [...]

Tags: Aufstellungen, Coaching, Persönlichkeit, Selbst-Erkenntnis, Unterbewusstsein

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Viele Menschen arbeiten zielstrebig auf eine berufliche Karriere hin. Und wenn es nicht so richtig klappen mag, dann leisten sie Überstunden. Der Selbstständige kniet sich noch mehr in seine Aufgaben hinein. Die Familie, die Freizeit, die Gesundheit kommen zu kurz. Wertvolle Zeit für Erholung und Regeneration der Arbeitskraft entfällt. Und dann ist man scheinbar drin [...]

Tags: Burnout, Hypnose-Trance, Leben, Lebens-energie, Selbst-Erkenntnis, Unterbewusstsein

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Diese Frage stelle ich mir seit einiger Zeit. Natürlich arbeite ich mit der Hypnose. Wende sie im Coaching, in der Beratung und natürlich auch zur Entspannung an. Sie ist ein “Werkzeug” , gleichberechtigt neben dem Familienstellen oder den Systemaufstellungen. Aber sie ist nicht mehr Mittelpunkt meiner Arbeit. Mittelpunkt ist die Coaching- bzw. Beratungstätigkeit. Und das [...]

Tags: Coaching, Familienstellen, Hypnose-Trance

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Noch einmal zum Thema Essen und Ernährung: Manch einer möchte natürlich weniger essen. Aber der innere Schweinehund lässt es einfach nicht zu. Und da ist die Hypnose doch ein wunderbares Instrument, um jemandem zu suggerieren, dass das Essen nicht schmeckt, der Appetit fehlt, die kleine Essens-Portion ausreicht… Denk’ste. Nicht mit mir! Was ist denn der [...]

Tags: Aufstellungen, Hypnose-Trance, Probleme lösen, Selbst-Erkenntnis, Unterbewusstsein

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Ja, und wie! Es ist zwar zu dieser Jahreszeit nicht üblich vom Fasten zu sprechen. Aber vom gesunden Essen schon. Und bei diesen Temperaturen ist es so wie so wichtig, nicht zu viel, zu schwer usw. zu essen. Das wissen Sie natürlich schon. Aber mir ist in den letzten Tagen aufgefallen, wie es sich anfühlt, [...]

Tags: Energie, Lebens-energie, Persönlichkeit

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Das wissen wir ja alle: Wir sind mit vielen guten und manchmal auch weniger guten (wobei das immer subjektiv ist) Eigenschaften ausgestattet. Über die Bedeutung der Herkunftsfamilie habe ich schon oft geschrieben und dieses System ist sehr bedeutungsvoll. Und dann gibt es da die Astrologie. Was haben die Positionen von Himmelskörpern für einen Einfluss auf [...]

Tags: Coaching, mentale Stärke, Persönlichkeit, Selbst-Erkenntnis

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Wer kennt sie nicht, diese Situationen, wo man sich ärgert und der Ärger verfolgt einen bis in’s Bett. – Und dann kann man nicht einschlafen. Ein weises Sprichwort in der hawaiianischen Tradition sagt: Before sunset ask for forgiveness. -      Vor Sonnenuntergang übe Vergebung.    – Oder noch anders ausgedrückt: Mit einem bekümmerten Herzen oder Geist sollst [...]

Tags: Freude, Gefühle, Liebe, Selbst-Erkenntnis

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